努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
飯店優惠訂房格蘭奇飯店 - 多倫多 本來想說住這間因該要大失血了~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏至梅雨季，身體濕氣排不出！這樣消水腫不疲勞
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【早安健康／雲門教室】 跟隨節氣動身體 健康每一天
春雨驚春清穀天 夏滿芒夏暑相連
秋處露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒
俗話說：「芒種夏至天，走路要人牽。牽的要人拉，拉的要人推。」正因為梅雨時節，溼氣重，人體汗液無法排出，容易感到睏倦無力。當我們疲憊缺氧時，身體會不自覺伸懶腰，讓大量空氣進入肺部，使肌肉有機會延展和呼吸。夏至時分可以有意識的擴展胸口，多做向外伸展活動，打開全身肌肉，讓身體換換氣。
生活中可以從三個方面著手，喚醒懶洋洋的身體：首先，多吃一些能夠消暑解渴，補充水分的食材，像是綠豆，薏仁，冬瓜、蓮藕等。接下來，每天在中午吃完飯後，小瞇片刻，不超過20分鐘，讓身體稍微休息一下。最後，選擇清晨或黃昏到公園草地，赤腳走路，透過感官和大地連結，用走路來啟動身體內在的精力。
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女飛人表演失手！ 四樓高重摔墜地面影片曝光
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一個正在白俄羅斯表演的馬戲團，5號演出空中飛人橋段時，一名女表演者因為夥伴的失手，從約四層樓高的半空中，重摔到地面，當場昏迷。
▲女空中飛人意外失手從空中墜落。(圖/翻攝自YouTube／abdul karim alnomany）
根據了解，這名發生意外的女空中飛人叫做尤莉亞，原本在搭檔的協助下，應該做出來回擺盪的動作，不過就在拋接的過程中，搭檔沒能抓住尤莉亞的手，導致她從高度約四層樓的地方，直接墜落，雖然過程中觸碰到安全網的邊緣，不過仍因頭部重傷陷入昏迷，目前仍在醫院加護病房中接受治療。
根據現場的觀眾表示，尤莉亞墜地之後，躺在地上無法動彈，工作人員立刻前來協助，並用擔架將她抬出場外送醫。根據馬戲團發言人表示，尤莉亞的傷勢主要集中頭部，不過幸好沒有骨折，但有出現紅腫，恐有腦震盪的情況，目前仍需住院觀察。
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